Ça y est, le Tour de France 2025 arrive à grands coups de pédale ! Cette 112ᵉ édition s’annonce exceptionnelle avec un parcours 100% français qui nous promet des moments inoubliables du 5 au 27 juillet. Que vous soyez spectateur passionné ou cycliste amateur rêvant de rouler sur les traces des champions, ce Tour 2025 a de quoi faire battre votre cœur de cycliste.
- Le parcours 2025 : un Tour révolutionnaire et exigeant
- Les étapes incontournables du Tour de France 2025 à ne pas manquer
- Comment suivre la course et vivre l’ambiance
- Rouler sur les traces du Tour
- Le Tour de France Femmes 2025 : l’excellence au féminin
- Les favoris 2025 et l’espoir français
- Conclusion : un Tour de France 2025 à ne pas manquer
- Besoin d’aide pour préparer votre saison cycliste ?
Fini les Grand Départs à l’étranger : cette année, c’est du 100% tricolore avec un tracé qui nous emmène de Lille aux Champs-Élysées en passant par les plus beaux cols de l’Hexagone. Entre les innovations du parcours et les duels annoncés entre Pogačar et Vingegaard, on vous dit tout sur cette édition qui s’annonce mémorable !
Le parcours 2025 : un Tour révolutionnaire et exigeant
Les nouveautés marquantes du Tour de France 2025
Le Tour de France 2025 frappe fort dès l’annonce du parcours ! Première grande nouveauté : c’est un Tour intégralement français, une première depuis 2020. Pas de détour par l’Italie ou l’Espagne cette année, on reste bien au chaud dans l’Hexagone pour traverser 11 régions et 34 départements.
Côté sportif, les organisateurs ont sorti l’artillerie lourde : deux contre-la-montre individuels totalisant 44 km, dont un chrono en montagne qu’on n’avait plus vu depuis 2016 ! Le premier, autour de Caen (33 km), sera du pain béni pour les rouleurs. Le second… accrochez-vous : 11 km pour grimper à Peyragudes ! Ça va faire mal aux jambes.
Les chiffres clés du parcours
- 3 339 km au total (soit à peu près la distance Paris-Moscou, mais en beaucoup plus fun !)
- 21 étapes avec 2 journées de repos
- 5 arrivées au sommet : Hautacam, Luchon-Superbagnères, Mont Ventoux, Courchevel et La Plagne
- Point culminant : col de la Loze à 2 304 m d’altitude
- 8 villes-étapes inédites découvrent le Tour pour la première fois
Le tracé suit un parcours anti-horaire : départ dans le Nord, direction l’ouest vers la Bretagne, puis cap au sud pour les Pyrénées, remontée par la Provence et les Alpes, avant le traditionnel final parisien.
Les étapes incontournables du Tour de France 2025 à ne pas manquer
Étape 5 : Caen – Caen (33 km, contre-la-montre)
Premier gros test de vérité dès la première semaine ! Ce contre-la-montre normand, entièrement plat, va faire le tri entre les favoris. Remco Evenepoel, champion olympique du chrono, aura une belle carte à jouer pour s’emparer du maillot jaune.
Étape 7 : Saint-Malo – Mûr-de-Bretagne (194 km)
Ah, le Mûr-de-Bretagne ! Cette petite côte bretonne (2 km à 6,9% de moyenne avec des passages à 15%) surnommée « l’Alpe d’Huez bretonne » va encore faire parler d’elle. Double passage au programme, de quoi offrir un spectacle de choix aux amateurs de cyclisme nerveux.
Étape 13 : Loudenvielle – Peyragudes (11 km, contre-la-montre en montagne)
L’étape la plus originale du Tour ! Un chrono de seulement 11 km… mais tout en montée vers Peyragudes (8 km à 7,9%). Un exercice ultra-rare qui va faire exploser les organismes déjà fatigués. Chaque seconde sera arrachée dans la douleur !
Étape 14 : Pau – Luchon-Superbagnères (183 km)
L’étape reine pyrénéenne ! Au menu : Tourmalet, Aspin, Peyresourde et l’arrivée mythique à Superbagnères qui retrouve le Tour après 36 ans d’absence. Si vous ne deviez regarder qu’une étape de montagne, c’est celle-là !
Étape 16 : Montpellier – Mont Ventoux (172 km)
Le Géant de Provence fait son grand retour ! 15,7 km à 8,8% d’escalade jusqu’au sommet lunaire. Le Ventoux, c’est toujours un moment de vérité absolu sur le Tour. Préparez les mouchoirs, ça va être émotionnel.
Étape 18 : Vif – Courchevel (Col de la Loze) (171 km)
L’étape-reine alpine ! Glandon, Madeleine et l’arrivée au col de la Loze par son versant est (inédit). À trois jours de l’arrivée, c’est là que le Tour 2025 pourrait bien se jouer.
Comment suivre la course et vivre l’ambiance
Spectateur au bord des routes
Rien ne vaut l’atmosphère unique du Tour en live ! Mais attention, ça se prépare. Les routes sont fermées environ 3 heures avant le passage des coureurs, alors arrivez tôt.
Nos conseils pratiques :
- Repérez un secteur stratégique (virage, côte) où les coureurs ralentissent
- Équipez-vous selon la météo : crème solaire en plaine, pull en altitude
- Prévoyez pique-nique et jeux pour patienter
- Utilisez l’application officielle Tour de France pour suivre la course en temps réel
La caravane publicitaire précède les coureurs d’environ 1 heure en distribuant des goodies. C’est le moment de faire le plein de casquettes et de bidons collector !
Diffusion TV et digital Tour de France 2025
France Télévisions diffuse l’intégralité des 21 étapes avec plus de 110 heures de direct. L’application mobile propose même la fonction « Team Radio » pour écouter les échanges des équipes en temps réel. Une immersion totale garantie !
Rouler sur les traces du Tour
L’Étape du Tour : votre chance de briller
Chaque année, L’Étape du Tour permet aux amateurs de rouler sur une vraie étape de montagne. En 2025, rendez-vous le 20 juillet sur le tracé Albertville – La Plagne : 131 km et 4 500 m de dénivelé ! Un défi de taille qui nécessite une bonne préparation physique et un matériel adapté.
Grimper les cols avant ou après la course
Vous rêvez d’escalader le Ventoux ou le Tourmalet ? C’est possible ! Le jour J, les amateurs peuvent souvent grimper les cols le matin avant la fermeture totale (généralement 2-3h avant la caravane).
Équipement indispensable :
- Vélo bien entretenu avec développements adaptés (34×30 minimum)
- Casque obligatoire et vêtements techniques
- Ravitaillement suffisant et téléphone chargé
- Matériel de réparation au cas où
Hors période du Tour, planifiez vos sorties sur ces routes mythiques pour vivre le mythe à votre rythme !
Le Tour de France Femmes 2025 : l’excellence au féminin
Du 26 juillet au 3 août, place au Tour de France Femmes ! Cette 4ᵉ édition passe à 9 étapes (contre 8 précédemment) pour 1 165 km de Vannes à Châtel en Haute-Savoie.
Points forts du parcours :
- Arrivée au sommet du col de la Madeleine (étape 8)
- Finale alpine exigeante à Châtel
- Record de dénivelé : 17 240 m sur 9 jours !
Côté favorites, le transfert de Demi Vollering chez FDJ-Suez fait sensation. L’équipe française devient la formation à battre, avec l’ambition affichée de « gagner le Tour avec une équipe française ».
Les favoris 2025 et l’espoir français
Le duel Pogačar vs Vingegaard promet encore des étincelles ! Le Slovène (vainqueur 2021 et 2024) face au Danois (double vainqueur 2022-2023). À surveiller aussi : Remco Evenepoel, redoutable sur ce parcours avec deux chronos.
Côté tricolore, David Gaudu (4ᵉ en 2022) porte les espoirs français de podium. À 28 ans, le Breton entre dans sa pleine maturité et visera au minimum un top 5. Derrière lui, Guillaume Martin et le jeune Lenny Martinez animeront la course.
Conclusion : un Tour de France 2025 à ne pas manquer
Ce Tour de France 2025 s’annonce exceptionnel ! Entre un parcours 100% français, des innovations comme le chrono en montagne de Peyragudes, et le retour de sites mythiques comme Superbagnères, cette édition aura tout pour marquer l’histoire.
Que vous soyez spectateur passionné ou cycliste amateur rêvant de défis, cette Grande Boucle vous tend les bras. Et qui sait ? Peut-être que 2025 sera enfin l’année du successeur français de Bernard Hinault…
En attendant, préparez votre matériel, planifiez vos sorties sur les routes du Tour, et surtout : gardez la forme pour profiter pleinement de cette fête du vélo qui nous attend !
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